Coaching é um processo de desenvolvimento que trabalha, de maneira ética e sigilosa, para aumentar o autoconhecimento, ampliar o mapa mental, e expandir o nível de consciência e da visão de mundo. Ele nos ajuda a perceber que nossa vida é sistêmica e enfatiza a necessidade de uma visão estratégica, com metas e objetivos claros e factíveis.
No Life Coaching, o coach apoia metodologicamente o coachee (cliente) para leva-lo a um estado desejado, a partir da identificação de seu estado atual, bem como da manutenção e/ou aprimoramento de suas competências e recursos.
O processo é adequado à necessidade do cliente podendo acontecer em sessões de aproximadamente 90 minutos cada uma, sempre com a definição de metas de procedimento (ações) que o coachee define entre uma sessão e outra para alcançar suas metas/objetivos.
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